Restorative Yoga: ricaricarsi lasciando andare le tensioni
Gennaio 25, 2024
Il Restorative Yoga è una pratica moderna, le cui radici affondano nell’antica tradizione yogica di qualche millennio prima di Cristo. Questa disciplina nasce dal contributo del maestro B.K.S. Iyengar e della docente Judith H. Lasater nella seconda metà del ‘900, ma ha subito preso piede in tutto il mondo per i suoi numerosi benefici. La […]