Alimentazione Archivi - HEALTH PILATES® ROMA MONTEVERDE

Alimentazione

Gennaio 1, 2021 By Valeria

Il caco è un frutto particolarmente dolce che una volta maturo in virtù della sua fibra e quindi della consistenza si presta ad essere inserito in molteplici ricette. – Cosa contiene: È un frutto e come tale fonte di vitamine e sali minerali, soprattutto di potassio: per tale motivo è considerato un buon diuretico e […]

Alimentazione

Quanto incide lo stile di vita sulla salute?

Settembre 30, 2020 By Valeria

La salute è il bene più prezioso che abbiamo perché ci permette di godere di tutti gli altri beni, pensaci: se stai bene puoi godere della tua famiglia, dei tuoi amici, puoi lavorare, puoi vivere la tua vita al meglio. Stare male costa molto, mentre invece a mettere le basi per stare in salute serve […]

Alimentazione

SALUTE ALIMENTARE: LE 4 REGOLE DELLA DIETISTA

Settembre 21, 2020 By Valeria

La salute passa da COSA c’è nei tuoi pasti o da COME li vivi? Sai sicuramente che avere un’alimentazione corretta, che prenda spunto dai tuoi segnali corporei, è uno dei modi più efficaci, insieme a tenerti attiva/o ogni giorno, per mantenerla. Sapevi però che non solo è importante cosa mangi ma COME mangi? Ecco 4 […]

Alimentazione

Tea tree oil, un olio davvero essenziale

Settembre 25, 2018 By Valeria

L’olio essenziale di tea tree è un potentissimo disinfettante naturale estratto dalla Melaleuca alternifolia, comunemente nota come Albero del tè. Questa particolare pianta appartiene alla famiglia delle mirtacee ed è di origine australiana, ma si trova comunemente anche nelle zone paludose della costab settentrionale del Galles. La definizione “albero del tè” viene tradizionalmente attribuita al […]

Alimentazione

Tisane fredde da fare in casa

Luglio 24, 2018 By Mara Fossati

Le tisane costituiscono un rimedio naturale per moltissimi disturbi, e vengono utilizzate fin dai tempi antichi. I benefici delle tisane sono i più svariati, a seconda della composizione dell’infuso. Vengono utilizzate per depurare e disintossicare l’organismo dalle impurità con cui ogni giorno veniamo in contatto, per rilassare, per digerire e anche per prevenire l’invecchiamento della […]

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Samovar: di cosa si tratta?

Maggio 10, 2018 By Valeria

Ne esistono di diverse forme, dimensioni e colori, meravigliosamente semplici o incantevoli opere d’arte: stiamo parlando del Samovar, un particolare strumento usato nella preparazione del tè, dalla storia molto interessante. Tradizionalmente diffuso in Russia, Iran e nei paesi del Medio Oriente da più di trecento anni, la sua origine è oggetto di numerose controversie, ma […]